Valpreventiecursussen (65+) in Overdie
In maart starten we voor Heren (65+) en Dames (65+) nieuwe valpreventiecursussen op twee locaties in Overdie. Woont u in de gemeente Alkmaar en bent u 65 jaar of ouder? Dan kunt u meedoen aan onze…
Mea uit Alkmaar weet hoe het voelt als mensen je onderschatten. Jarenlang kreeg ze een stempel dat niet klopte. “Ze zeiden dat ik een laag IQ had,” vertelt ze. Terwijl ze veel diploma’s en…
Karen (52) begon haar traject bij Sport-Z in januari 2024. Via haar huisarts werd ze aangemeld voor IkStart, waar ze gekoppeld werd aan haar persoonlijke coach Hester. “Ik dacht in het begin echt:…