Contact   |  

Weerbaarheidstraining Alkmaar | Heiloo | Uitgeest | Bergen

Sport-Z organiseert regelmatig weerbaarheidstrainingen, op verschillende locatie in o.a. Alkmaar, Bergen, Uitgeest en Heiloo. Weerbaarheid staat voor stevig in je schoenen staan en vertrouwen hebben in jezelf. Als er weer weerbaarheidstrainingen van start gaan, vindt u de informatie op deze pagina. U kunt zich ook aanmelden voor de reservelijst, wij informeren u dan wanneer er een nieuwe lessenreeks weerbaarheid van start gaat in Alkmaar, Bergen, Uitgeest of Heiloo.

Eerst volgende weerbaarheidstraining

  • Medio september

Rots en Water methodiek

Onze gecertificeerde weerbaarheidstrainers werken volgens de bekende Rots & Water methodiek. Door middel van gerichte oefeningen en spelvormen wordt aandacht besteed aan een aantal onderwerpen, die van belang zijn voor de weerbaarheid van kinderen. Denk aan lichaamshouding, stemgebruik, omgaan met groepsdruk en ademhaling. Bekijk documentaire over Rots & Water methodiek.


Aanmelden reservelijst